Odnowa Biologiczna      

Masaż klasyczny

Podstawowy masaż wykorzystujący wszystkie techniki (pobudzające, uspokajające, neutralne). Polecany osobom które nie miały nigdy kontaktu z masażem.

Działanie masażu wpływa wielokierunkowo na ustrój człowieka. Szczególnie silnie działa na układ nerwowy który poprzez odruchy i czynności koordynacyjne kory mózgowej może wpłynąć na prawie wszystkie narządy i układy organizmu. Bardzo ważne jest to, że podczas masażu bodźce nerwowe przenoszone do mózgu pozwalają na szybsze i sprawniejsze wykonywanie procesów we wszystkich układach.

Mechanicznym wpływem masażu jest zwiększenie przepływu krwi i chłonki w naczyniach limfatycznych. Poprawia się przepływanie płynów w układzie naczyniowym. Poprzez wykonywanie ruchów wytwarza się tarcie, a co za tym idzie, rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększenie dopływu krwi do tkanek (w dużej mierze do mięśni). Dzięki temu mięśnie są lepiej odżywione, napływa więcej tlenu i szybciej zostają usunięte produkty przemiany materii.

Poprawia się raca układu krwionośnego, wentylacja płuc, szybciej usówanie są zbedne produkty przemian energetycznych, zmniejszeniu ulegają obrzęki, pobudliwość nerwowa zostaje obniżona, a przez to ciało uspokaja się i zmniejszeniu elegają odczucia bólowe.

W masażu klasycznym najczęściej stosuje się techniki:

  • głaskanie
  • rozcieranie
  • ugniatanie
  • rolowanie
  • wyciskanie
  • piłowanie
  • wibracja
  • roztrząsanie
  • oklepywanie
  • ruchy bierne

Czas trwania masażu od 35 min do 70 min lub 90 min

 masaż klasyczny kwidzyn